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    剁椒带鱼 ,,,小窍门:,,1.带鱼的腥味很重,所以很多人都会在烹调时加些料酒祛腥增鲜。实际上,做带鱼如果用白酒,祛腥效果会比料酒更好,烹调时,酒精加热后挥发,腥味也随之而去,这就是做鱼放白酒能去腥的道理。,,2.炸带鱼如果用油锅炸,一定要锅烧热,再放油,油再烧制6六成热再下带鱼。,,3.带鱼表层那层银色的物质不要刮去,有些人觉得带鱼的腥味特别重,以为是银鳞造成的。其实罪魁祸首是带鱼腹内的黑膜及鱼脊骨上的污物。只要在清洗时把黑膜和鱼脊骨上的污物去除掉,鱼腥味就会消失了,,4.炸带鱼油温要高这样带鱼才外焦里嫩,出锅时油温也要高,这样带鱼里面不存油。,,5.烧带鱼的时候一放入带鱼就马上放料酒再放入醋,这样去腥效果最好。,,6.也可以提前将醋、酱油、盐白糖等调味料放入同一碗中一起倒入,节约时间,省的手忙脚乱。,,7.一定不要用水淀粉勾芡,实际大火一收汤汁就浓了,这样成品入味还好看,用了水淀粉后卖相上看着不好看,味道实际也没进入带鱼里,只存在于表面了。,,8.烧带鱼放醋可以除去鱼的腥味。增加香味。因为醋有溶解带有腥味的氧化三甲胺的作用,并促使其挥发跑掉,,,,带鱼要去鳞吗:,,带鱼体表上的银鳞,其实是一层由特殊脂肪而形成的表皮,被称之为“银脂”。这种银脂的营养价值非常高,是一种特别优质的脂肪。专家经过研究表明,这种银鳞中含有非常丰富的蛋白质、铁、碘等营养素,其中还含有大量的卵磷脂和多种不饱和脂肪酸,具有天然的抗癌成分。经常食用带鱼上的银鳞后,皮肤会变得非常细腻、光洁、有弹性,同时还能使头发变得乌黑光泽,对延缓大脑的衰老也有一定的功效。另外,对心血管系统也有很好的保护作用,还能有效地预防高血压等疾病。由此可见,带鱼身上的银鳞有多么宝贵了。,,,,看完小窍门后,在看小云的做法,相信你能做出很好吃的带鱼了!,,材料:带鱼2条,,腌制:白酒,盐,花椒粒,,配料:料酒,泡椒,泡姜,花椒粒,米醋,白糖,生抽,剁椒酱,葱,大蒜,盐,,,,1.带鱼洗净用花椒、盐、白酒腌渍20分钟,控干水分(就能很好地去掉带鱼的腥味),,2.泡椒,泡姜切成末,大蒜切成片,葱切段,,3.锅里倒入少许油,放入腌制后的带鱼,炸到;两面金黄,,4.烹饪期间,可将锅晃动几下,让食物受热更均匀。,,5..将炸好的带鱼拿出来待用,,6..锅里倒入植物油,油6成热时放入豆瓣酱一勺炒出红油,再放入泡椒,泡姜,葱蒜,花椒粒爆香,,7.加入适量清水,小火熬煮3分钟.再倒入炸好的带鱼,调入1汤匙料酒,1勺米醋(需要注意的是,料酒做菜只能在加热的时候放).调入1勺盐和1勺白糖,再加入2勺生抽,大火烧开,转小火盖盖,炖制10分钟,,8.倒入剩下的葱段,大火收汁装盘,,9.另起一锅放少许油放入适量的剁椒酱和葱花小火炒香,然后淋在带鱼上即可,,-----------------------------------------------------------------------------,,小叮咛:,,1.带鱼表层那层银色的物质不要刮去,有些人觉得带鱼的腥味特别重,以为是银鳞造成的。其实罪魁祸首是带鱼腹内的黑膜及鱼脊骨上的污物。只要在清洗时把黑膜和鱼脊骨上的污物去除掉,鱼腥味就会消失了。,,2.腌渍好的带鱼在烹制时要根据口感酌情再放入精盐。,,,,
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