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　　虽说每天我们都会排便，但由于肠道内百转千回所以粪便也不能彻底排空，如果这时再出现了便秘，这些毒素和垃圾就会在肠道内堆积，因此常出现消化不良、便秘、腹胀、失眠等~可见，及时清理肠道垃圾，保证肠道通畅，对于健康是何等重要。（娜塔莉亚 Thomson)natalia@nowmedia。

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