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2025-06-06 13:21:57
从覆盆子酱和芒果糯米饭熔岩蛋糕到三浆果碎屑蛋糕到花生酱芝士蛋糕(谈论颓废)、自制冰淇淋、酸橙派和柠檬草莓提拉米苏配草莓马斯卡彭奶油,您不会失望的。 强身健体 传统中医认为,肛门处于人体经络的督脉上,提肛能提升阳气、排除浊气,经常练习能起到好的养生效果,对冠心病、高血压、下肢静脉曲张等也有一定的辅助治疗和预防效果,起到强身健体的作用,身体强壮了,对于延长时间也有好处。