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　　1、杂粮饭　　先准备大米、糯米、小米、小麦、黑米、红枣这些原材料,先将大麦和黑米提前在凉水中浸泡8个小时,泡好之将这些原材料放入电饭锅里面,跟平时煮饭一样放入适量的水,最后加入红枣,把饭煮饭杂粮饭就可以吃了。。com 是中国第一个也是最大的旅游搜索引擎。齐家有这样的服务态度，我们也更买的放心啊。"笑的不行……笑笑就行了，当真的才是大SB明天就成了红烤狮子头拿张图就编骗人。"世界卫生组织警告说，预计未来几个月还会有更多埃博拉病毒爆发。看得我一毛孩口水哗啦啦。

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