如果有睡眠不好的时候,可以10几片(不超10克)煮水,半个月左右就有明显攻善,自己亲身体会一个月不到,每晚10半睡一觉到早上6。 第二:枫叶卡和登陆纸(IMM 1000 或 IMM5292)是加拿大永久居民的二大身份证明。"。