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　　女性在顺产时由于孩子太大或者是多次妊娠顺产以后，导致了盆底肌的松弛，从而引起了阴道前后壁的膨出，甚至与子宫脱垂，这就称之为盆底肌的恢复不良，我们一般来说建议可以做盆底肌的康复治疗，同时自己做缩肛运动（凯格尔运动）以及阴道哑铃来进行锻炼收缩使盆底肌恢复正常才行。浩原还在讲篮球，疯子还在晒手镯。（%） （来源：CMI）全球前20名LGBT度假城市目的地（最高评分为180） 纽约179悉尼177里约173巴黎168旧金山165伦敦156布宜诺斯艾利斯154东京148香港128墨尔本127洛杉矶126阿姆斯特丹124圣保罗121巴塞罗那112拉斯维加斯109坎昆102墨西哥城101开普敦99罗马98柏林95（来源：Out Now Global） "。GSTC于2014年启动了可持续发展培训计划，并正在努力扩大全球课程的访问范围。

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